LES PROGRAMMES DÉTOX

avec Laure

Image de Alexander Mils

DÉTOX VIA LA NUTRITION

1 mois | 5 sessions de 45 min. 

DÉTOXIFIE TON ORGANISME GRÂCE À UNE ALIMENTATION NUTRITIVE, ANTI-OXYDANTE & ANTI-INFLAMMATOIRE.

Decouvre l'alimentation sante & detox

Pas à pas, tu retires les aliments qui fatiguent et encrassent l'organisme tout en intégrant des aliments qui nourrissent ton corps en profondeur.

Tu apprends ce que sont les toxines, des éléments tels que le choix des aliments, la conservation, préparation et cuisson.

Chaque programme s'adapte à tes besoins & attentes.

Image de Calum Lewis

DÉTOX DU SUCRE

1 mois | 5 sessions de 45 min. 

REDÉFINI TA RELATION AVEC LES ALIMENTS SUCRÉS.

Plus qu'une detox du sucre...

Étape par étape, tu diminues et remplaces les aliments sucrés jusqu'à les retirer complètement. 

Puis, tu réintègres en douceur de la douceur.

Tu apprends ce qu'est le sucre, son impact sur le corps, à choisir des bonnes sources d'aliments sucrés, à faire des recettes sucrées saines.

Et plus important, tu apprends à écouter ton corps et ses besoins.

Café bureau

Francesca

-Introduction détox via la nutrition 7 jours en groupe-

Genève, en ligne

"Une bonne introduction aux principes de détox"