Coaching

Nutrition & Bien-être

Bien, tout simplement

Bienvenue sur A Simple Life by Laure

Bonjour! Bienvenue sur A Simple Life! Je m'appelle Laure et en tant que Coach nutrition & bien-être, je travaille avec ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général par le biais de changements progressifs pour un mode de vie plus sain, une attitude positive et des conversations ouvertes et sans jugement.

 

Je pratique une approche holistique du bien-être. Ça veut dire que je prend en compte tout ce qui a un impact sur le bien-être - travail, relations, exercice physique, créativité... - Chaque programme s'inscrit dans cette approche. 

Par exemple, si j'apprend à remplacer le sucre plaisir par d'autres aliments sains, je réfléchi aussi à ce qui m'apporte du plaisir et que je pourrais intégrer dans mon quotidien.

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Ateliers à thème

avec Jessica, professeur de yoga

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Atelier yoga & nutrition Détox
Sun, Jun 14
Eka Studio
Jun 14, 10:00 AM – 1:00 PM
Eka Studio, Rue de la Coupe Gordon-Bennett 1, 1219 Vernier, Suisse
Summer Yoga Flow - Nutrition - Cuisine - Brunch Libérer son corps de ses toxines et célébrer l'arrivée de l'été.
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Atelier yoga & nutrition Santé de la femme (1)
Reporté - dates à venir
Eka Studio
Reporté - dates à venir
Eka Studio, Rue de la Coupe Gordon-Bennett 1, 1219 Vernier, Suisse
Sweet Yoga Flow - Nutrition - Cuisine - Goûter Rééquilibrer son énergie féminine en douceur.
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Atelier yoga & nutrition Immunité
Reporté - dates à venir
Eka Studio
Reporté - dates à venir
Eka Studio, Rue de la Coupe Gordon-Bennett 1, 1219 Vernier, Suisse
Boost Yoga Flow - Nutrition - Cuisine - Brunch Renforcer son système immunitaire.
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Laure - Coach nutrition & bien-être

Genève - Suisse