Un délicieux smoothie anti-inflammatoire grâce aux propriétés du curcuma. Rafraichissant et nourrissant pour une pause gourmande et saine.
sans gluten - Vegan
Sans sucre ajouté
INGRÉDIENTS pour 2 verres
2 oranges
2 carottes (selon la taille, 1 seule)
1 banane mûre
jus de 1/2 citron
1 morceau de curcuma
un peu d'eau
PRÉPARATION
Place tous les ingrédients dans un blender.
Mixe jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de morceaux.
Ajoute un peu d'eau ou des glaçons selon la consistance souhaitée.
Bois le smoothie aussitôt après l'avoir fait.
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