Smoothie orange, carottes, banane & curcuma

Mis à jour : 27 oct. 2020

Un délicieux smoothie anti-inflammatoire grâce aux propriétés du curcuma. Rafraichissant et nourrissant pour une pause gourmande et saine.

sans gluten - Vegan

Sans sucre ajouté

INGRÉDIENTS pour 2 verres

  • 2 oranges

  • 2 carottes (selon la taille, 1 seule)

  • 1 banane mûre

  • jus de 1/2 citron

  • 1 morceau de curcuma

  • un peu d'eau

PRÉPARATION

  1. Place tous les ingrédients dans un blender.

  2. Mixe jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de morceaux.

  3. Ajoute un peu d'eau ou des glaçons selon la consistance souhaitée.

  4. Bois le smoothie aussitôt après l'avoir fait.

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