Mis à jour : 27 oct. 2020
INGRÉDIENTS pour 1 verre
80 g de framboises (j'utilise des framboises surgelées bio)
1 banane mûre (environ 80 g de chaire)
1 c. à s. de graines de lin
200 ml de boisson végétale non sucrée (avoine, amandes, riz...)
PRÉPARATION
Place tous les ingrédients dans un blender.
Mixe jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de morceaux.
Bois le smoothie aussitôt après l'avoir fait.
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