Un smoothie rose comme un bonbon - sucré juste ce qu'il faut avec la banane et les framboises. Les graines de lin apportent protéines, oméga-3 et fibres solubles pour soutenir notre santé.
sans gluten - Vegan
Sans sucre ajouté
INGRÉDIENTS pour 1 verre
80 g de framboises (j'utilise des framboises surgelées bio)
1 banane mûre (environ 80 g de chaire)
1 c. à s. de graines de lin
200 ml de boisson végétale non sucrée (avoine, amandes, riz...)
PRÉPARATION
Place tous les ingrédients dans un blender.
Mixe jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de morceaux.
Bois le smoothie aussitôt après l'avoir fait.
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