Est ce que j'ai besoin d'une détox?

Pourquoi faire une détox? Qu'est ce qu'une toxine? Quels sont les symptômes d'un corps chargé en toxines?

Qu'est ce qu'une toxine?

Une toxine est une substance qui, comme son nom l'indique est toxique pour l'organisme.

Les toxines sont soit apportées par notre environnement - alimentation, produits d'entretien, cosmétiques, médicaments, alcool, conservateurs... - soit fabriquées par notre organisme lors de la digestion.


Quand le corps sature

Le corps sature lorsque les toxines restent "coincées" dans notre organisme (cellules adipeuses, vésicules biliaires, reins, intestins) et que nos organes émonctoires sont débordés par la charge de travail et n'arrivent plus à éliminer correctement ces toxines.


Les symptômes d'un corps qui sature

Lorsque notre organisme est saturé de toxines, il ne fonctionne plus de façon optimale et harmonieuse, ce qui peut provoquer un certain nombre de symptômes variés.

  • fatigue générale

  • manque d'énergie

  • éruptions cutanées (acné, démangeaisons, boutons, eczéma, psoriasis...)

  • excès de poids

  • allergies diverses

  • PMS

  • cheveux et peau ternes

  • rhumes fréquents

  • maux de tête réguliers

  • mycoses

  • cernes, teint gris

  • problèmes de gencives

  • mauvaise santé, maladies chroniques


Pourquoi faire une détox?

Faire une détox peut s'avérer utile quand le corps est saturé et qu'il a besoin d'un nettoyage en profondeur.

Il faut donc aider le corps à drainer les toxines en aidant nos organes émonctoires. On va reminéraliser l'organisme et le nourrir en profondeur avec des aliments sains et nutritifs riches en micronutriments et phytonutriments.


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Laure - Coach nutrition & bien-être

Genève - Suisse