Coups de barre, fringales, envie de sucre, fatigue, énergie basse, accro aux douceurs...?? Remet les compteurs à zéro pendant 7 jours et découvre des recettes saines, gourmandes, rassasiantes et...sans sucre!

DETOXIFIER

On retire les aliments qui influencent la faim On intègre des aliments qui activent la détoxification de l'organisme

NOURRIR

On intègre des aliments sains et nourrissants On intègre des aliments qui nourrissent en profondeur

ENERGISER

On retire des aliments qui fatiguent le corps

On intègre des aliments qui boostent le corps

-Comment ça marche?-

Avant la session d'accueil - 1 fiche conseils pour préparer au mieux cette semaine de détox

Session d'accueil - 1 session de 30 minutes - présentation des aliments à retirer et des aliments à intégrer - Q/R

Suivi entre les sessions - Groupe WhatsApp ou échange individuel sur WhatsApp (ou téléphone si besoin)

Session de fin- 1 session de 30 minutes - faire le point, partager son expérience

-Bénéfices-

Augmentation de l'énergie

Réduction de la sensation de fatigue après les repas

Réduction des fringales et de l'hypoglycémie entre les repas

-Support-

Fiche récap. + recettes

-Programme en ligne-

Tu reçois un lien pour te connecter sur ton téléphone ou ordinateur. 

Chaque session est animée par Laure.

-Tarifs-

50 CHF / 45 €

A noter: Il ne s'agit ni d'une diète, ni d'un jeûne