Yoga étirement Pose

YOGA & NUTRITION

Laure et Jessica s'associent pour des ateliers Yoga & Nutrition sur Genève.

 

Chaque atelier est à thème et te permet de redécouvre la connexion avec ton corps et la nourriture, d'apprendre des bases pour prendre soin de toi en profondeur et de trouver l’inspiration nécessaire pour booster ton énergie.
 

 

 

 

 

 

Jessica van der Rest
Jessi a commencé le Yoga il y a 15 ans. Au fil des années, elle a appris à utiliser sa pratique comme un outils d'observation pour rééduquer son corps et son mental, pour retrouver force, souplesse et mobilité. Aujourd'hui, elle met l'accent sur la compréhension et l'intelligence de la pratique afin de conduire à une prise de conscience progressive. Toujours dans la sensibilité et l'humour.


www.yogajessi.com

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Laure - Coach nutrition & bien-être

Genève - Suisse