Océan

A PROPOS

Diplômée d'une École Hôtelière, puis d'une École de Commerce, j'ai d'abord travaillé dans l'informatique pendant de nombreuses années avant de me former à la nutrition et au bien-être auprès de l'Institute Integrative Nutrition School de New York. 

Après de nombreuses années à traîner des petits soucis de santé dont je couvrais les symptômes de médicaments sans jamais chercher la cause réelle, jusqu'au jour où ces petits soucis ont pris le dessus sur mon bien-être au quotidien. J'ai commencé à observer, apprendre et comprendre les éléments qui avaient un impact direct sur ma santé. Progressivement, j'ai mis en place de nouvelles habitudes saines et positives dont je serais aujourd'hui incapable de me débarrasser. Ces années d'expérimentation pour comprendre ce qui fait de moi la meilleure version de moi même m'ont permis de fonder les bases de A Simple Life. 

Aujourd'hui, j'explore tous les éléments qui participent au bien-être et à la santé. J'ai effectué une formation de coach santé et nutrition intégrative et une formation complémentaire sur la santé intestinale auprès de l'Institute Integrative Nutrition School de New York, une formation d'instructeur de méditation en pleine conscience au centre de mindfulness de Amsterdam et j'utilise ma formation initial en Ecole Hotelière pour créer des recettes végétales saines et équilibrées. J’explore les synergies entre ces domaines pour proposer une gamme inédite de services dont tous mettent l'accent sur le bien-être.

A Simple Life propose des activités issues de cette démarche: Cours de cuisine végétale saine, Ateliers Yoga & Nutrition, Accompagnement nutrition et méditationCes activités sont toutes uniques et complémentaires.

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Laure - Coach nutrition & bien-être

Genève - Suisse