Salut ! Moi, c'est Laure.

COACH SANTÉ & NUTRITION INTÉGRATIVE + INSTRUCTEUR DE MINDFULNESS.

DSC_3915_Fotor.jpg

Comment tout a commencé...

Diplômée d'une École Hôtelière, puis d'une École de Commerce, j'ai d'abord travaillé dans l'informatique pendant de nombreuses années avant de me former à la nutrition et au bien-être auprès de l'Institute Integrative Nutrition School de New York. Je suis également Instructeur de Méditation en Pleine Conscience, formée à l'Université de Bangor en Angleterre.

Mais comment tout a VRAIMENT commencé?

De nombreuses années à traîner des petits soucis de santé sans jamais chercher la cause réelle jusqu'au jour où ces petits soucis ont pris le dessus sur mon bien-être au quotidien. J'ai commencé à observer, apprendre et comprendre les éléments qui avaient un impact direct sur ma santé. Progressivement, j'ai mis en place de nouvelles habitudes saines et positives dont je serais aujourd'hui incapable de me débarrasser. Ces années d'expérimentation  m'ont permis de fonder les bases de A Simple Life. 

J'ai créé A SIMPLE LIFE pour offrir ce dont j'aurais eu tant besoin pour apprendre à prendre soin de moi de la bonne manière.